女性の指輪サイズの太い基準は?中指や薬指の平均サイズは何号?

「女性で13号は太いのかな…?」
「女性の薬指の平均サイズは何号?」

など、女性なら自分の指輪サイズが太いかどうか、気になってしまいますよね。

結論からお伝えすると、女性の指輪サイズの太い基準は、平均の号数ではなく、人それぞれの基準で考えることが大切です。

なぜなら、ご自身の指輪サイズが平均より太くても、体型や年齢などの基準によって、指輪サイズが変わるからです。

この記事では、女性の指輪サイズの太い基準から、薬指や中指などの平均サイズ、サイズ選びの注意点などをお伝えしていきます。

ぜひ、最後まで読んでみてくださいね!

女性の指輪サイズの太い基準は人それぞれ

たくさんの手の画像

女性の指輪サイズは11号前後が多いです。

そのため「13号以上だと太い」と考えてしまう方が多いですが、けっしてそんなことはありません!

例えば、手のひらが大きい人の指が13号だったとしても、手全体で見ると指がスラッと細長く見える場合があります。

さらに指の太さは、身長以外にも、仕事や生活スタイル、年齢などによっても変化します。

よって、指輪サイズの太い基準は「◯号だと太い」ではなく、人それぞれ異なるのです。

では、どんな基準で指の太さを考えればよいのか、4つの基準をご紹介します。

女性の指輪サイズが太い基準
  1. 身長・体重
  2. 年齢
  3. お仕事・日常生活
  4. 利き手

1.身長・体重

指輪サイズが太いの基準として最も考えやすいのは身長・体重です。

身長が高く、体重が多いほど、指輪サイズが太くなる傾向があります。

その理由としては、身長・体重によって、手の大きさや関節の太さが影響を受けるためです。

参考までに、体型別の指輪平均サイズ(左手薬指)を載せておきます。

ただし、あくまでも平均なので、この後ご紹介する基準によっても指の太さは変わります。

体型別の指輪平均サイズ(左手薬指)

身長(体重)左手薬指の平均サイズ
140cm~150cm
(45kg~55kg)
5号〜6号
151cm~155cm
(50kg~55kg)
6号〜8号
156cm~160cm
(50kg~55kg)
8号〜9号
161cm~170cm
(55kg~60kg)
9号〜11号

2.年齢

「昔は7号だったのに、今は13号…」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

年齢から指輪サイズの太さの基準を考えると、若い人ほど細く、年配の人ほど太いという結果が出ています。

その理由としては、指関節部分の骨や軟骨が破壊と再生を日々繰り返しているため、年齢とともに関節が太くなってしまうからです。

加齢とともに指輪サイズが太くなるのは一般的なこと。

昔は入った指輪サイズが、今は入らなくても、「それは仕方のないこと!」と開き直りましょう。

年代別の指輪平均サイズ(左手薬指)

年代左手薬指の平均サイズ
10代〜20代5号〜7号
30代〜40代8号〜11号
50代〜11号〜15号

3.お仕事・日常生活

体型や年齢だけでなく、お仕事や日常生活も指輪サイズの太さに大きく影響します。

お仕事や日常生活で頻繁に手を使う方は、指輪サイズが太い傾向があります。

その理由としては、頻繁に手を使うことで、関節が太くなったり指の皮が厚くなったりするためです。

お仕事や日常生活で以下の内容に当てはまる方は、指が太くなる傾向があります。

指輪サイズが太くなる1つの基準として、参考にしてみてください。

指輪サイズが太くなる傾向があるお仕事・日常生活

・力仕事が多い
・重い荷物をよく持つ
・料理や家事をする
・スポーツや楽器の経験がある方 など

4.利き手

利き手の指は、基本的に指輪サイズが太い傾向があります。

その理由は、利き手の方が頻繁に手を使うため、関節が太くなるからです。

つまり、右利きの方は右手の指が、左利きの方は左手の指が太くなります。

左右の指輪サイズの差が1号以上ある方も多くいらっしゃるので「利き手の指は太くて当たり前!」と考えておいてくださいね。

女性の指輪サイズ|指ごとの平均は?

指輪をしている女性の画像

指輪サイズの太い基準についてお伝えしてきましたが、指ごとの平均サイズも気になりますよね。

ここからは、それぞれの指の指輪平均サイズをご紹介していきます。

人差し指の平均は9号〜13号

女性の人差し指の指輪平均サイズは9号〜13号です。

ほっそりしたイメージのある人差し指ですが、意外と太いと感じた方も多いのではないでしょうか。

人差し指は5本の指の中でもよく使う指なので、太い傾向があります。

中指の平均は11号〜14号

女性の中指の指輪平均サイズは11号〜14号です。

5本の指の中でも一番長さがある指なので、中指は太い傾向があります。

薬指の平均は7号〜12号

女性の薬指の指輪平均サイズは7号〜12号です。

結婚指輪や婚約指輪をつける指なので、平均サイズは最も気になるかもしれません。

平均サイズより薬指が太くても、先ほどご紹介した太い基準は人それぞれです。

あくまでも平均値として参考にしてくださいね。

小指の平均は3号〜7号

女性の小指の指輪平均サイズは3号〜7号です。

5本の指の中では最も細くなるのが小指です。

ピンキーリングと言われる小指用の指輪があるので、ご自身の小指のサイズは把握しておいてもいいかもしれないですね。

指輪サイズを選ぶ注意点

指にメジャ―が絡まっている画像

指輪サイズの太い基準や平均サイズについて、ご理解いただけたでしょうか。

最後に、指輪サイズを選ぶときの注意点をお伝えしておきます。

なぜなら、女性の指輪サイズは、指輪のデザインや気温・体調などによって、太さが変化するからです。

できる限り正しい指輪サイズを測れるように、これからご紹介することに注意してみてくださいね!

幅が広い指輪はサイズが太くなる

指輪の幅が広いデザインの指輪は、指輪サイズが太くなります。

指輪の幅が広くなるほど、指輪と肌が触れている面積が大きくなり、きつく感じてしまいます。

逆を言うと、幅が細い指輪は指輪サイズが細くなるということですね。

指輪のデザインは多様にありますので、必ず試着し、ご自身の指にフィットするサイズを探してみましょう。

指のむくみでサイズが太くなる

指がむくんだ状態でサイズを測ると、2号以上太くなる場合もあります。

むくみの原因は様々ですが、気温・時間帯・体調によって引き起こされることが多いです。

主に以下のような場合には、指がむくんで太くなりやすいので、何度か採寸して正しいサイズを把握しましょう。

指がむくみやすい時

・夏など気温の高い季節
・朝や夕方の時間帯
・お酒や塩分を摂り過ぎた後
・月経時や妊娠中      など

参考|JCS規格の指輪サイズ表

日本の指輪サイズでは、基本的に「JCS規格」が基準となっていますので、サイズ表を掲載しておきます。

号数は約1mmずつ増えていきます。

詳しくはこちらの表をご覧ください。

JCS規格の指輪サイズ表

号数内径(mm)
1号40.8mm
2号41.9mm
3号42.9mm
4号44.0mm
5号45.0mm
6号46.1mm
7号47.1mm
8号48.2mm
9号49.2mm
10号50.3mm
11号51.3mm
12号52.4mm
13号53.4mm
14号54.5mm
15号55.5mm
16号56.6mm
17号57.6mm
18号58.6mm
19号59.7mm
20号60.7mm

平均より指輪サイズが大きくても、太いわけではない!

薬指に指輪をしている画像

この記事では、女性の指輪サイズが太い基準・平均サイズなどをお伝えしてきました。

女性の指輪サイズは11号前後が平均で、中指や薬指などそれぞれの指にも平均サイズがあります。

しかし、平均より指輪サイズが大きくても、けっして太いわけではありません。

女性の指輪サイズは、身長や体重、年齢、お仕事など、人それぞれの基準によって太さが変わるからです。

一人一人が違うように、指輪サイズの違いも個性として受け止めてあげましょう!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。